Smoothie Bowl

Eine glatte Schale! So pretty and so hip! ZUTATEN: Obst / Gemüse (Apfel, Ananas, Banane, Beeren, Limette, Spinat, Sellerie, Zucchini, Rote Bete) Flüssigkeit (Hafermilch gemischt mit ProteinShake) Süße (Cashewcreme) Topping (Banane, Beeren, Leinsamen, Kokosflocken, Cashews, Kernemischung)     ZUBEREITUNG Alles Obst und Gemüse grob zerkleinern und in den Mixer geben. Mit der Flüssigkeit zusammen zu … Mehr Smoothie Bowl

Tagesmahl Juni

Der Juni war sooooo lecker! Auf der einen Seite haben wir uns nur von gegartem Gemüse und Getreide und von Obst, vor allem von Beeren ernährt, auf der anderen Seite war dann das Essen gehen besonders toll! Ich genieße das Essen nun noch einmal auf eine ganz andere Art und bin während der Zubereitung und … Mehr Tagesmahl Juni