Wochen – Einkauf

Mein Einkaufsverhalten hat sich in der letzten Zeit gewandelt. Inzwischen kaufe ich fast ausschließlich in Bioläden und DM ein. Wirklich teurer ist der Einkauf meiner Meinung nach nicht, aber da bin ich noch am evaluieren 😉 ! Dies ist in der letzten Zeit (so im Verlauf +- eines Monats) in meinen Einkaufswagen gewandert (Bio Company … Mehr Wochen – Einkauf

Tagesmahl November

Der Herbst ist nun endgültig da, manche munkeln sogar schon von Weihnachten! Da passt sich natürlich auch mein Essverhalten den Gegebenheiten an. Und das ich in London war dieser Tage tat sein übriges. So eine Tag komplett habe ich nicht geschafft zu fotografieren – meist war mindestens einmal pro Tag der Hunger oder Appetit einfach … Mehr Tagesmahl November

Mein Schreibtisch

(Ja, den Botanischen Garten in Berlin gibt es noch und eigentlich wollte ich heute hier über ihn berichten, dafür hätte ich ihn nur endlich mal besuchen müssen – Fehlanzeige – kommt aber irgendwann noch!) Vor sieben Monaten zeigte ich euch meinen Schreibtisch. Da hat sich inzwischen einiges getan und es sieht etwas anders aus, als vorher. … Mehr Mein Schreibtisch

Zwei Tage im Oktober

Heute nehme ich euch mit zu einem Montag und Dienstag im Oktober. TAG EINS AM MORGEN 7:20 ist Aufstehzeit. Ich habe Spätdienst und kann mir daher morgens Zeit lassen bzw. Dinge tun, die sonst immer abends ihren Platz finden müssen. Ich beginne den Tag mit Yoga. Nach wie vor ist das ein wunderbares Gefühl, so … Mehr Zwei Tage im Oktober

Tagesmahl im Oktober

Ich habe zwei sehr gute Gründe, warum dieser Beitrag erst 10Uhr abends und nicht 10Uhr morgens erscheint, so wie geplant! Grund 1: Sämtliche Essen-Fotos des gestrigen Tages sind durch Fehllöschung verschwunden! Grund 2: Heute war sowieso aber besonders essenmäßig ein saugeiler Tag 😉 ! Also los gehts:   FRÜHSTÜCK Altes getoastetes Brot mit Cashew-Paprika-Creme, gebratenen mit … Mehr Tagesmahl im Oktober

Tagesmahl im September

Was habe ich in diesem Monat so zu mir genommen? Einmal random zusammengesammelt und einmal durch einen Tag hindurch. Mein Essen wird suppenlästiger und ich trinke mehr Tee. Die Müsli und Smoothies wandeln sich zu Brei und Auflauf, der Kürbis hat seinen Auftritt … kurz gesagt: es herbstelt! An einem Tag im September aß ich … Mehr Tagesmahl im September

Zwei Tage im Juli

It’s flog time! Yeah! Kommt mit in ein Freitag und einen Samstag meines Lebens im Juli! TAG 1 FREITAG Der Morgen beginnt um 20 nach 6 mit dem Füttern des Katers. Weiter geht es mit Yoga und zwar von Moin Yamina. Im Anschluss daran Bad-Programm: Ich hab grad so ziemlich alles aufgebraucht: vegane Zahnpasta = … Mehr Zwei Tage im Juli

Wochen – Einkauf

Mal wieder einen Bericht zu meinem Wocheneinkauf, vor allem für mich als Reflexionsort, aber vielleicht ja auch für den ein oder anderen interessant. Ich bemühe mich darum, nicht wie früher jeden Tag in den Laden zu laufen und etwas zu kaufen. Ich möchte bewußter einkaufen, ausgewählter. Die Geschäfte meiner Wahl sind Lidl und Aldi Nord, … Mehr Wochen – Einkauf

Tagesmahl im Juni

oder so… Da es mir nicht an einem der Tage gelungen ist, durchgehend mein Essen zu fotografieren (böse, raue Welt!!! So viel Unglück für einen Menschen!!!!) folgt hier nun eine Sammlung der Versuche 😉 : #Frühstück Smoothie mit Banane, SojaVanilleDrink, Apfel und noch so manchem. Müsli, Müsli, Müsli! Mit Dinkelflocken oder Haferflocken und manchmal auch … Mehr Tagesmahl im Juni

Zwei Tage im Juni

Diesmal ein Mittwoch und ein Donnerstag. TAG 1 Der Wecker klingelt 6:30 Uhr. Zu aller erst bekommt der Kater sein Frühstück, dann mache ich ne Runde Sport. Die Beine insbesondere der obere Teil derselben sind heute dran. Dieses Video hätte ich früher gar nicht mitmachen können und auch jetzt bin ich ziemlich k.o.. Danach geht … Mehr Zwei Tage im Juni

Tagesmahl im Mai

Es war ein chilliger Sonntag als ich Folgendes zu mir nahm 😊 Zum Frühstück gab es wie meist Müsli. Das setzt sich zusammen aus Haferflocken, einer Kernemischung, Datteln, Hafermilch und Sojajoghurt mit Heidelbeeren Die Kernemischung ist eine Neuentdeckung und ich find sie ganz toll.So brauch ich nicht mehr viele verschiedene Verpackungen (Sesamöl, Leinsamen, Sonnenblumenkerne), sondern … Mehr Tagesmahl im Mai

Zwei Tage im Mai

Diesmal nehme ich euch an einem Sonntag und einem Montag mit. TAG 1 9 Uhr klingelt der Wecker. Die Taufe des neuesten Familienmitglied steht auf dem Programm. Also mich und die Mitbewohnerinnen schick machen. Bei mir hilft da eine Gesichtsmaske und schöne Klamotten, bei den Mitbewohnerinnen schöne Frisuren. Und weil ich so schrecklich verteilt bin, … Mehr Zwei Tage im Mai

Zwei Tage im April

Ein Donnerstag und ein Freitag… TAG EINS Ich bin krankgeschrieben, da mich seit Tagen Migräne, Kopfschmerz und Schwindel plagen. Heute ist es etwas besser, aber der Schwindel ist noch da und ich fühl mich schlapp. Daher: Alles ganz ruhig machen. Da ich aber angekündigt habe am Samstag den Flog für April zu posten, bleiben mir … Mehr Zwei Tage im April

Tagesmahl im April

Diesmal in der „Ich bin in London unterwegs“ Variante! Auch in London funktioniert der „Kaffee-ans-Bett-bring – Service“ hervorragend. Zum Frühstück gibt es dann Müsli vom Supermarkt (Waitrose) mit oat milk. Als Zwischensnack gab es einen mit Allerlei gefüllten Pancake in vegan, welchen es in einem Laden in der Portobello Road gab. Zwischendurch gab es noch … Mehr Tagesmahl im April

Mein Schreibtisch

Ich habe diesen Schreibtisch schon lange, lange. Ich glaube, er kommt vom Sperrmüll im Kreis Barenfleth 🙂 .  (Das ist auch eine Sache, die ich am Norden geliebt habe: Sperrmüllkalender!) Für mich ist der Schreibtisch ein wichtiger Ort. Er ist sozusagen eine Freizone. Alles ist möglich 😉 und es ist ein Raum für mich. Ich … Mehr Mein Schreibtisch

Wochen – Einkauf

Bei einer Ernährungsumstellung verändert sich ja auch das Einkaufsverhalten. Teilweise werden neue Läden entdeckt und/oder ausprobiert und der Blick, mit welchem man durch bekannte Läden geht ist ein ganz neuer und bewußterer. Daher habe ich etwa einen Monat lang mein Einkaufsverhalten dokumentiert ;). Nur sehr wenige Kleinigkeiten habe ich nicht fotografiert, schlicht aus dem Grund, … Mehr Wochen – Einkauf